Helse

Slik kan du finne motivasjonene til å begynne å trene igjen 

Det er ikke alltid like lett å finne motivasjon til trening, og det er du ikke alene om. Plutselig er hverdagen litt hektisk og plutselig var det jul, uten at man har begynt å trene. Vi har funnet frem...

Dette trenger du for å bli en løpeperson

Mange drømmer om å bli en person som løper. De som lett og smidig hopper rundt i skog og mark, og som er i god nok form til å gjennomføre flere kilometer med løping. Dette kan bli deg, hvis...

Latest News

Slik kan du finne motivasjonene til å begynne å trene igjen 

Det er ikke alltid like lett å finne motivasjon til trening, og det er du ikke alene om. Plutselig...